-
-
還暦からのチャレンジ：超少食・ファスティングで長寿遺伝子をオンにする
還暦でも超少食・ファスティングが気になる 当然ですが、長寿を願うというより 健康であり続けたい！ という目的意識で 取り組む決意をしました。 そもそも超少食・ファスティングって？ ファスティングは断食 ...
-
-
新版「かもめのジョナサン」を読んで
2019/6/19 お薦め本
リチャード・バック「かもめのジョナサン」 今から4５年近く前にリーダーズダイジェストという雑誌で最初に読んだことがありました。 五木寛之さんの翻訳というか創作ではありませんでした。 その時の感想を素直 ...
-
-
「唯識」という生き方: 自分を変える仏教の心理学を読んで
2019/6/19 唯識
唯識 唯識という言葉を意識するようになりました。 まだまだどんな世界なのかは、つかめていませんが学び始めた内容をシェアしていきたいと思います。 私は、横山 紘一 先生の 〈新装版〉「唯識」という生き方 ...